Врачи назвали 3 каши, которые спасут поджелудочную при обострении

Еда для поджелудочной

Когда поджелудочная железа даёт о себе знать и наступает обострение, то питание становится особенно важным. В такие периоды стоит быть очень осторожным: не каждая каша подходит, и некоторые способны лишь ухудшить состояние. Об этом пишет govp.info.

Есть варианты, от которых лучше отказаться сразу. Кукурузная слишком грубая и тяжело воспринимается желудком. Ячневая содержит много углеводов, переваривать её непросто, и организму это даётся с трудом. Пшеничная богата полисахаридами, и именно это делает её нежелательной.

Зато есть каши, которые способны облегчить самочувствие и даже помочь. Рисовая — на первом месте. Но только приготовленная на воде, без соли, специй и масла. Она мягко обволакивает желудок и быстро усваивается.

Следом идёт манная. Нежная по консистенции, она создаёт защитный слой, который предохраняет желудок от агрессивного секрета поджелудочной.

И, конечно же, овсянка. Все ее прекрасно знают. Стоит отметить, что она выделяется не только питательностью. Овсянка выводит из организма лишнее и поддерживает его работу.

Ранее мы рассказывали про продукты, которые помогают поджелудочной.

Фото freepik