Старость без сериалов и аптек: чему нас учат пенсионеры из Европы

Почему пенсионеры за границей выглядят лучше

Образ пожилого человека в России — тема непростая. Не у всех, конечно, но часто можно увидеть примерно одинаковую картину. Пенсия скромная, здоровье не очень, настроение — как получится. Жизнь крутится между телевизором, продуктами и аптекой. Сериалы, акции, таблетки. Такое ощущение, что ничего уже не ждут. Об этом пишет дзен-канал «Просто о жизни и воспитании».

Но если посмотреть, как живут пожилые, скажем, в Японии, в Нидерландах, в Германии — чувствуешь, что разница колоссальная. Там — люди возраста ходят, ездят, занимаются, живут. Не просто выживают, а именно живут. Спорт, кружки, путешествия. У них хватает сил и желания.

Причин много. В том числе и в культуре. У нас — как принято? Отдал всё детям, внукам, сиди дома. Там же — наоборот: взрослые дети идут своей дорогой, а родители — своей. Они копят не чтобы всё отдать, а чтобы использовать свою старость нормально. Без чувства вины, без страха за себя.

В еде тоже разница. Не переедают. Не спешат. В Японии, например, есть правило — есть до лёгкого насыщения. Не до отвала, как у нас принято. Поэтому и выглядят иначе, и живут дольше.

Ранее мы рассказывали про три российских города, в которых хорошо жить.

Фото pxhere