«Всё будет хорошо, куда бы ты ни шёл»: Митя Фомин о ЗОЖ

Он не сторонник ЗОЖ, зато знает меру

Вечно позитивный и знаменитый голосистый артист, а также врач по образованию Митя Фомин поделился с нами в своём личном Дзен-блоге взглядами на здоровый образ жизни. Всё чётко, с толком, с расстановкой — систематизация своих представлений о том, что можно получить, проповедуя здоровый образ жизни. На все 100 выглядеть помогает не большая удача, а дисциплина артиста.

Митя признается, что на его столе всегда есть молоко. Несмотря на лактозу, которая обросла мифами, без творога и сыров он не мыслит жизни, но тем не менее к фанатам здорового питания он себя отнести не может. Иногда позволяет и «запрещенку», поэтому не просит величать его святошей. Главное делать это с умом и маленькой периодичностью.

Митя Фомин сказал: «У меня полно вредных привычек, но знание меры спасает от перегибов». Его логика для долголетия весьма проста: он сочетает в своей жизни качество сна, умеренность в потреблении еды, спортивные нагрузки и, как ни странно, горсть БАДов…

Митя Фомин поспевает за модными тенденциями и раз в год позволяет себе полный детокс. Артист признался, что они очень близки с косметологом. В своём блоге Фомин отдаёт должное генетике, которую унаследовал от родителей.

К тому же Фомин с теплотой говорит о том, что его мама выглядит потрясающе. И ушедший в лучший из миров отец тоже внёс лепту в его богатырское здоровье.

Что же до планов, то он поведал о том, что скоро они с матерью отправятся в карельский санаторий «Кивач» перезагрузиться и насладиться природными видами.

Ранее мы рассказывали о Шаляпине и его бурной личной жизни, которая не даёт покоя злым языкам.

фото дзен