Уникальный рецепт из СССР: разработка советского ученого-медика — для мужчин за 50

Пойдет и в качестве полезного низкокалорийного десерта

Питание играет огромную роль в нашем общем самочувствии. Некоторые блюда даже могут укрепить здоровье. Канал «Тюнинг тела блог Дениса Мгеладзе» рассказал о рецепте из СССР, который разработал советский ученый-медик Николай Амосов.

Отправляем в воду на 2-3 часа по 200 гр сухофруктов: курагу, изюм, чернослив и инжир. Промываем и пропускаем через мясорубку. Заливаем кипятком один лимон. Разрезаем и удаляем косточки. Также пропускаем через мясорубку.

Берем 200 гр грецких орехов и прогоняем через мясорубку. Теперь все ингредиенты смешиваем в одной миске и добавляем туда 200 гр меда. Храним продукт на полке для овощей.

В день употребляем 2-3 столовые ложки пасты. Лучше разделить прием на три порции за 30 минут до приема основной пищи. Не стоит превышать дозировку. Паста противопоказана людям с аллергией на мед. И еще один момент — этот рецепт больше предназначен для мужчин, особенно тем, кто перешагнул рубеж в 50 лет.

Ранее мы вам рассказали, как перестать нервничать по пустякам.

Фото Соцсети