Когда живот урчит в дороге: чем питаться в поезде?

Вы не столкнетесь с проблемами желудочно-кишечного тракта, если возьмете с собой эти продукты

Отправляясь в дальнюю дорогу, надо помнить не только о том, как бы развлечься и расслабиться, но и о том, каким питанием себя снабдить. Канал «Яндекс Путешествия» расскажет о некоторых хитростях, которые помогут провести дорогу вкусно и быть в безопасности от всевозможных форс-мажоров, связанных с питанием.

Идеи для завтрака подкидывают они следующие: это могут быть йогурты и творожки, которые можно съесть в первые часы в поездке, быстрорастворимая каша с медом, а также сделанные заблаговременно бутерброды с сыровяленой колбасой и сыром.

Для гурманов подойдёт и гранола с ультрапастеризованным молоком. Из советов берите на вооружение следующие: в дорогу возьмите нескоропортящиеся продукты, учитывайте отсутствие холодильника и придумайте удобную упаковку для всего.

Обед в идеале должен выглядеть так: его составят фруктовые чипсы в качестве закуски, термос с пропаренной крупой и консервами, военные сухпайки, которые можно с лёгкостью разогреть у повара-проводника, и домашние пирожки с капустой, которые тоже не доставят вам проблем в пути. Из закусок и напитков обратите внимание на дрип-кофе, фильтр в пакетах и ультрапастеризованное молоко.

Главное, не переживайте, не поддавайтесь панике, если что-то, не дай Бог, забыли. Во многих поездах оборудованы вагоны-рестораны, на них можно заказать доставку еды прямо к вагону. Ну, это если у вас есть лишние средства.

Мы предостерегли читателей о том, как не провести отпуск в больнице, и рассказали об этом по ссылке.

фото freepik