Ошибки мышления: факты, доказывающие, что мы сами разрушаем свою жизнь

4 способа стать сильнее перед внутренними терзаниями и поверить в себя

Самый страшный урон, который мы наносим себе сами — иногда мы становимся злейшими врагами себе, опуская руки и теряя веру в себя. Как отметила Наоми Уоттс, нет ничего печальнее, чем человек, отказывающийся от своих возможностей и амбиций. Неуверенность в себе — это яд, который разъедает наше эго. Канал «Литература души» рассказал о здравой оценке своих возможностей и достижений.

Мы начинаем думать, что недостаточно хороши для того или иного дела и не заслуживаем лучшей жизни. Эти мысли начинают циркулировать у нас в голове и становятся самосбывающимся пророчеством, и вместо того чтобы переломить ситуацию, мы застреваем в ловушке предубеждений, оправданий и бесконечном самокопании.

Всем известна фраза, что мысли материализуются. Мы сами программируем себя на неудачи. Женщина решает: «Я никогда не выйду замуж» — и запускает свой внешний вид. Мужчина считает, что на большее не способен, и закапывает свои амбиции. Мы нарочно придумываем несбыточные мечты и злимся на мир, когда нам мешают их осуществить. Стоит помнить о том, что сами мы — авторы своей судьбы. Неудача — не приговор, а лишь череда уроков.

Из плена сомнений помогут выбраться следующие советы: перестаньте жаловаться, искать виноватых вокруг себя. Скажите: «У меня получится» или «Я попробую». Двигайтесь маленькими шажками — старт очень важен. Планируйте, ставьте цели и двигайтесь от одной к другой.

Как выражалась великая Фаина Раневская: «Если вы идете через ад, не останавливайтесь». О ее мудрых изречениях мы уже рассказывали в статье. Помните, ваша жизнь в ваших руках! Если вы будете реалистом и не слишком строги к себе, у вас все получится, и внешний мир ответит вам взаимностью.

фото pinterest