Простые советы для тёплых ног
На улице — мороз, и первое, что страдает — ноги. Обморожение начинается незаметно, а последствия могут быть серьёзными. Чтобы не рисковать, стоит заранее подготовиться.
Обратите внимание на внутренности обуви. Если стельки тонкие или из искусственного меха — сразу меняйте. Оптимальный вариант — войлочные или из натурального меха. Толщина — не менее 4–7 мм: тонкие быстро изнашиваются и не держат тепло. А ещё можно сделать утеплённые стельки своими руками: фольга, немного ваты — и готово.
Лучше всего греют ноги шерстяные носки. Под них можно надеть хлопковые — будет и тепло, и комфортно. Только обувь берите чуть больше обычного размера, чтобы ногам не было тесно.
Если предстоит долго находиться на морозе, а утеплиться не успели — наклейте перцовый пластырь на ступни (поверх носков или колготок). Он даст ощущение тепла, особенно в сочетании с шерстяными носками.
Фото PxHere
