Настоящая ловушка для отличников: сможете ли вы верно ответить на все вопросы за 3 минуты?

Проверьте себя

Многие люди с самого утра привыкли залипать в телефоны. Я и сама иногда ловлю себя на этом: просыпаюсь — и первым делом открываю ленту. Минут сорок пролистываю соцсети, даже не замечая, как проходит время.

Со временем я начала чувствовать, как это влияет на мозг. Повышается уровень тревожности, снижается концентрация, и даже простые задачи — например работа — начинают даваться тяжелее.
Поэтому я ввела для себя несколько правил. Первое — хотя бы час в день отдыхать без смартфона и других гаджетов. Иногда просто лежать и смотреть в потолок. Звучит странно, но мозг за это время действительно перезагружается.

Второе правило — небольшие тренировки для внимания. Например, короткие тесты на грамотность. Они занимают всего пару минут, но помогают мозгу немного проснуться.

Попробуйте пройти этот мини-тест.

Ранее я делилась тестом на знание важных исторических дат.