Как часто мыть голову: эксперты дали детальную рекомендацию
Это надо учитывать
Никогда не задумывался о том, что волосы надо как-то по-особому мыть. Думаю, так и многие считают.
А вот трихологи рекомендуют подобрать свой режим мытья головы. Не стараться придерживаться каких-то универсальных графиков, а составить свой, учитывая свои физиологические особенности и распорядок дня.
Учитываем тип кожи, тип волос, свой гормональный фон и образ жизни — насколько часто вы занимаетесь спортом и т. д.
А вот привычка каждый день мыть волосы может плохо отразиться на волосах. Если у вас голова потеет, волосы не пачкаются из-за специфики работы, то и мыть ежедневно нет смысла. Для кого-то достаточно и один раз в неделю помыть голову.
С возрастом кожа головы становится суше, и частое мытьё не требуется. А вот в подростковом возрасте меняется гормональный фон и бывает обильная секреция, что подразумевает мытьё головы чаще, чем раз в неделю.
Трихологи также советуют мыть голову тёплой водой, а не горячей. Полезно делать контрастное ополаскивание, чтобы стимулировать кровообращение.
А вот парикмахер-модельер Мария Бурланкова посоветовала делать маску для волос один раз в три мытья.
Ранее мы вам рассказали про советский рецепт для красоты волос.
