Лучшие травы для бани: ароматы, которые могут улучшить ваше состояние

Стоит попробовать

Баня для русского человека — это не просто место, где можно отдохнуть телом. Если хотите, это особая философия поведения. Здесь свои правила, свои запреты и условия.

На канале «Уютный Уголок» рассказали о разновидностях трав, которые используются при парении.

Не стоит думать, что аромапарение — это очередная современная фишка, которая больше для понтов. Пар проникает в травы и происходит выделение активных веществ, которые мы и вдыхаем.

Если хотите улучшить эмоциональное состояние, то вам точно нужен зверобой. Тысячелистник в тандеме с паром хорошо работает с кожей и волосами.

Полынь очень полезна при проблемах со сном. У травы запах несколько специфический и не каждому она подойдёт. Ромашка отлично поддерживает иммунитет, помогает при воспалениях.

Используем травы в бане максимально просто. Нет необходимости варить специальные настои или накидывать на горячие камни. Просто берём пучок трав и подвешиваем под потолком.

Пар будет подниматься к потолку, проникать в траву, которая под воздействием горячего воздуха станет выделять активные вещества.

Напоследок хочу несколько дополнить оригинал статьи. У некоторых людей бывает аллергия на определённые виды трав, поэтому будьте осторожны, сначала убедитесь, что у вас нет реакций на эти растения. И ещё — поход в баню может быть крайне нежелателен людям с определёнными заболеваниями, поэтому предварительно проконсультируйтесь у своего врача.

Ранее мы вам рассказали о мерах предосторожности в бане.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.