Не хочу быть обузой: 3 причины остаться дома, а не отправлять себя в дом престарелых

Создайте свою среду поддержки

Многие пожилые люди, особенно женщины, на старости лет самостоятельно сдают себя в утиль. Они решают не докучать близким и добровольно сдаются в дома престарелых. Почему этого делать не стоит, рассказывает блогер-психолог с 90 тыс. подписчиков на Дзене.

Если вы начали испытывать трудность с повседневными делами, не стоит паниковать и хоронить себя раньше времени. Просто попросите о помощи близких. Родные на то и рядом, чтобы поддержать, когда организм сдаёт позиции.

Помимо семьи у вас может быть свой круг общения — подруги по лестничной площадке, другие ровесники из клуба пенсионеров. Вы можете стать психологической группой поддержки друг для друга.

Не бойтесь технологий и осваивайте соцсети. В старости вы можете начать новую жизнь, делясь с новыми поколениями прожитым опытом. Как знать, быть может алгоритмы сделают вас звездой.

Кстати, похожая история произошла с 93-летней уральской бабушкой Евгенией Семёновой. Она стала тревел-блогером, что привело её к встрече с президентом России Владимиров Путиным, рассказывает «Российская газета».

Вам точно понравится ещё один наш материал о пяти правилах хорошего сна в пожилом возрасте.

Проверено редакцией.