Не извиняйтесь — благодарите: 1 правило, чтобы добиться уважения

Искусство уверенности в себе

Если человек не уверен в себе и испытывает чувство вины за свои поступки, это выражается в речи. Основатель агентства авторской рекламы Анна Денисова предложила своим подписчикам альтернативу унизительным извинениям.

Вместо того, чтобы извиняться перед тем, кому создал неудобство, можно благодарить его. Это вернёт вам чувство собственного достоинства. К примеру, вместо слов прощения за опоздание лучше скажите: «Спасибо, что дождались».

Если кто-то укажет вам на ошибку, то ответьте благодарностью за помощь в обозначении проблемы. Ваш собеседник окажется удивлён, вы подниметесь в его глазах.

лучше откажитесь от постоянного давления и самобичевания за то, что не находите среди рабочих будней времени, чтобы написать или позвонить друзьям. Если вы действительно виноваты, тогда это оправдано. Если нет, то все мы люди с кучей собственных дел.

Кстати, американские учёные-медики пришли к выводу, что у мужчин, которые больше беспокоятся, раньше развиваются болезни сердца и диабет. Результаты исследования опубликованы в журнале Американской кардиологической ассоциации.

Вам также может пригодиться ещё один совет из области этикета. На публике стоит уметь правильно складывать зонт.